Yoga para Todos

Clases Grupales y Particulares
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Biografía

Samanta Torrent es Instructura de Yoga recibida en 2009 en el Centro Ananda Yoga del barrio de Colegiales, Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Con casi una década dedicada a la enseñanza, ha dado clases a grupos y personas de todas las edades. Durante este tiempo también se ha avocado a expandir sus conocimientos en la disciplina, tomando cursos de Yoga para Niños, Yoga Terapia y Yoga Ashtanga, entre otros.

 

Clases y Horarios


Yogaterapia: las clases se realizan con el método yengar, ya que utiliza diferentes elementos en la práctica: tacos de madera, cintos, cuñas, arnes, bolsters y demás elementos para transitar cada postura en plena conciencia del cuerpo y la respiración a través de cada movimiento, haciendo accesible a todos y cada uno la ejecución de las mismas respetando las diferentes patologías de la columna y / o articulaciones del cuerpo que puedan estar dañadas por alguna circunstancia y así lograr el detenimiento del deterioro y fortalecimiento, alivio, bienestar y flexibilidad de la zona afectada promoviendo la liberación de toxinas, tensiones y desechos del cuerpo y así obtener mejor calidad de vida.

Vinyasa Flow intenso: uno realiza las asanas(posturas) a través de la concentración, respiración y movimiento. Respetando la Biomecánica del cuerpo y aprendiendo pasaje de cargas entre una postura y otra. Es dinámico y precisó. Promueve la eliminacion de toxinas del cuerpo fortaleciendo y flexibilizando cada una de sus partes, generando espacio articular y tonicidad junto a la conciencia del mismo.
Las clases finalizan con la relajación del cuerpo y la mente para así conectarnos en paz y detenimiento con la plena conciencia de la respiración hasta lograr un estado de paz con nosotros mismos.

Clases por medio de la plataforma Zoom: las clases son en vivo y a la gorra por videoconferencia usando la plataforma Zoom. También se pueden combinar clases particulares por la misma modalidad. Consultá por los horarios y días disponibles haciendo click en consultas por Whatsapp

Horarios y costos de clases presenciales: Hace click para consultarlos via whatsapp

 

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